Нельзя представить домашний или уличный игровой комплекс без главных его «атрибутов» – горки и качелей. Сегодня производители предлагают много видов конструкций. Если это горки, то закрытые или открытые, прямые или в виде спирали. Если качели, то навесные или напольные, на пружинах или балансиры. Желание родителей поскорее познакомить своих детей с этим развлечением объяснимо, ведь их положительное влияние на физическое развитие давно доказано.
О влиянии горок и качелей на физическое развитие детей
Активность и общение – две цели, ради которых мама приводит кроху на детскую игровую площадку. Гиподинамия (малоподвижность) – это бич современности. Чтобы ваш ребенок не столкнулся с ней, необходимо отвечать его потребностям в активности. Горки с точки зрения пользы для физического развития детей обладают большим потенциалом. Чтобы скатиться, малышу надо сначала взобраться на нее, и так по кругу десятки раз. Польза такой игры ощутима:
- стимулирование физические активности;
- развитие ловкости, координации, выносливости;
- укрепление мышц и костной системы;
- увеличение притока кислорода в мозг и другие органы;
- здоровый сон после игр на свежем воздухе;
- улучшение обмена веществ.
Действие качелей на физическое развитие детей тоже доказано. Это улучшение вестибулярного аппарата, укрепление мышц пресса, преодоление страха высоты. Не зря горка и качели являются базовыми элементами игровых комплексов, которые устанавливаются в помещении, на загородном участке или придомовой территории городского многоэтажного дома.
Родители должны помнить: чтобы избежать негативного влияния горок на физическое развитие (падений, травм), дети должны проводить время на них только под присмотром взрослых. Рекомендация актуальна для тех мам и пап, чьему ребенку еще не исполнилось пять лет.